Erfahrungsbericht Patricia Walter

 

 

 

 

 

 

 

 

Patricia Walter
41 Jahre

Schriftstellerin
München (DE)

 

Copyright © Heike Ulrich Fotowork

Hallo zusammen!

Ich lerne seit einiger Zeit bei Christian Kunz das Calligraphy Health und Kampfkunstsystem und wollte euch mal einen ersten Erfahrungsbericht geben.

Calligraphy Health besteht aus zwei Bausteinen: Yang Mian Gong Fu und dem Calligraphy Health-Part, welcher eine Mischung aus Qi Gong, Yoga und Tai Chi ist. Ich besuche die Intensiv-Wochenendseminare 1x pro Monat und übe ansonsten zuhause. Wer kein Freund von Kampfsport ist, kann auch nur am Health-Part teilnehmen.

Was hat sich bisher bei mir verändert bzw. getan?

Kampfkunst: Die innere Power ist bei mir zwar noch nicht in voller Kraft da, aber lange sollte es nicht mehr dauern. Ein leichter Sound ist bereits zu hören. Was ich aber jetzt schon merke, ist, dass ich mehr Kraft habe und die Aufpralltoleranz stärker ist. Ich mache noch Judo, und das Fallen ist anders, angenehmer. Ansonsten bin begeistert von der „Einfachheit“ des Systems (Fokussierung auf Ellenbogen), das aber trotzdem unzählige Anwendungsmöglichkeiten bietet. Formen und dergleichen findet man hier nicht, alles beruht auf Prinzipien - und genau das ist das Geniale daran! Für mich als Frau spielt auch noch die Selbstverteidigung eine große Rolle, und das wird hier mehr als nur abgedeckt. Einfach, schnell und effektiv.

Health-Part: Für mich ist dieser Teil fast der wichtigere. Hier merke ich auch die größten Veränderungen an mir. Ich bin ein sehr angespannter Mensch (innerlich & äußerlich) und zum ersten Mal in meinem Leben fange ich an, mich zu entspannen. Das wiederum hat sich auch auf meine Migräne ausgewirkt, die seitdem etwas besser geworden ist. Außerdem bin ich wesentlich ruhiger, ausgeglichener und zufriedener mit mir selbst. Der Chi-Fluss ist ebenfalls deutlich stärker geworden. Ich stehe tatsächlich jeden Morgen freiwillig 15 Minuten früher auf und mache meine Übungen. Abends nach einem anstrengenden Arbeitstag oder einer auspowernden Sporteinheit gibt es für mich nichts Besseres, um wieder runterzukommen. Ich schlaf danach auch wesentlich tiefer.

Ich persönlich habe mit Flowing Principles genau das gefunden, wonach ich immer gesucht habe! Und ich habe selten einen so guten Trainer wie Christian getroffen.

Sobald die innere Power bei mir ausgeprägter ist, werde ich euch gerne wieder berichten. Ansonsten kann ich jedem nur empfehlen, mal zu einem Training zu kommen und sich selbst von dem System zu überzeugen. Ihr werdet es nicht bereuen! :-)

LG Patricia

life extension specialist

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