Online Training

Online Gruppentraining

Für alle die ihr Training von zuhause aus weiter verinnerlichen wollen bieten wir nun auch Online Training in der Gruppe an.
Lerne die ersten Basisübungen mit uns und vertiefe sie weiter um mehr in deine innere Mitte zu kommen.
Wir arbeiten mit Dir gemeinsam dein Immunsystem zu stärken und innere Stärke weiter zu entwickeln.
Die Übungen sind auch im sitzen möglich, so haben auch Menschen die Möglichkeit die Probleme haben lange zu stehen oder sich im Rollstuhl befinden mit uns gemeinsam zu üben und etwas für ihre Gesundheit zu tun.

• Organfunktion
• Verbesserung der Atmung und Vitalität
• Stärkung des Immunsystems
• Hormonbalance
• Energiefluss stärken und erweitern
• Selbstheilungskräfte wecken
• innere Stärke entwickeln und in seine Mitte kommen
• Emotionale Blockaden lösen
• auflösen von Ängsten
• Stress minimieren
• Verbindung von Körper und Geist
• mehr Beweglichkeit und mentale Freiheit

und vieles weitere mehr...