Psychologische Methoden

 

Vertrauen

 

Ohne Vertrauen kann ein Athlet seine Ziele nicht vollständig erreichen. Wenn wir über das Vertrauen reden, sprechen wir über den Glauben an sich und die Fähigkeiten, verstehen, was du tust und dich selbst kennst. Wenn ein Athlet Glauben hat, werden seine Fähigkeiten aufgeladen. Es ist nicht in Worten oder Haltung auffindbar, sondern geht von innen aus. Der Körper und der Geist vertrauen einander und kommen zusammen, um die sportliche Leistung zu maximieren. Unsere Methoden arbeiten an der Vereinheitlichung von Geist und Körper; Wobei die Sauerstoffzirkulation ein integraler Bestandteil der Vertrauensgleichung ist.

 

 

 

Schlafprobleme

 

Dies ist derzeit eines der größten Themen für professionelle Athleten. Ohne die notwendige Erholung, die erforderlich ist, um dem Körper zu helfen, wird ein Sportler-Training und ein Wettbewerbsvorteil beeinträchtigt. Ein Athlet kann feststellen, dass, wenn sie für große Veranstaltungen oder in hart umkämpften Situationen trainieren, ihr Verstand überreizt und ihr Körper durch ein hohes Ausbildungsniveau geschwächt werden kann. Die Aufgabe von Flowing Principles ist es, diese Effekte umzukehren und dem Athleten zu helfen, geistige Grundlagen, Ruhe und eine friedliche Annäherung an ihre Ziele und Karriere zu finden. Dies wird durch Atmung, Zirkulation und Bewegungsmethoden erreicht, die angeboren und völlig natürlich sind. Unsere Atemmethoden können für den Schlaf genutzt werden, aber auch in andere Bereiche des Flowing Principles-Trainings übergehen. Wir behandeln den Schlaf nicht als isoliertes Problem, sondern wir nähern uns in einer einheitlichen Weise als Teil des Ganzen.

 

 

 

Wettbewerbsdruck

 

Es ist ziemlich üblich, wenn ein Athlet unter Druck steht, schlechte Entscheidungen zu treffen, oder kleine Fehler, die das Spiel oder das Spiel kosten können. Flowing Principles Aufgabe ist es, den Athleten in eine Position zu bringen, in der sie diesen Druck vor der Veranstaltung freisetzen und ihren Fokus erhöhen können. Atemmuster zu dieser Zeit sind oft der Täter, beraubt die körpereigene Zirkulation von Sauerstoff, direkt Auswirkungen auf die Gehirnfunktion und Klarheit des Denkens. Wir haben spezialisierte Methoden und Techniken in diesem Bereich, helfen Athleten scharf und konzentriert zu bleiben durch drastische Verringerung der Angst, Nervosität und Aufregung.

 

 

 

Einzelpunkt-Konzentration

 

Durch unsere Einzelpunkt-Konzentrationsmethode können wir die Zellen und das Nervensystem des Körpers durch den Geist bis hin zu einem einzigen Schwerpunkt bringen. Diese Ausbildung regelt auch die Herzfrequenz, die es hilft, sich zu beruhigen und zu vergessen. Dieser Punkt des Fokus für einen Elite-Athleten könnte ein Ziel sein, ein erreichbares Ergebnis oder sogar eine einfache, flüssige Bewegung sein. Durch die Erzielung der Einzelpunkt-Konzentration können wir äußere Reize entfernen, zum Beispiel Lärm, Spott, Missbrauch, vergangene Fehler und mögliche negative zukünftige Ergebnisse. Diese Methode hilft, den Zyklus der geteilten Aufmerksamkeit zu brechen und deinen Verstand zurück zu dir und deinem Ziel zu bringen.

 

 

 

Körper-Verstand Vereinigung

 

Unsere Philosophie ist, dass der menschliche Körper zwei Köpfe hat. Der erste Geist liegt im Schädel und ist bekannt als der Denkverstand. Der zweite Geist liegt im Unterbauch und ist bekannt als Handlungsverstand. In Wirklichkeit gibt es ein elektrisches Schiff, das diese beiden Köpfe regiert und verbindet. Durch spezielle Schulungen kann Flowing Principles die Verbindung zwischen diesen beiden Köpfen vereinen. Der Vorläufer dieser Körper-Geist-Vereinigung ist das Gedächtnis der Zelle in den Muskeln, dem Nervensystem, den Sehnen und den Bändern. Wenn sich der Denkverstand und der Handlungsverstand vereinen, können sie Signale über das Gedächtnis der Zelle senden und empfangen, kombiniert mit der Empfindlichkeit, was zu sehr natürlichen Reaktionen auf äußere Reize führt.

 

 

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